SCIO a Világ legfejlettebb, nagy tudású komputerizált eszköze, mely a szervezetben lévő stressz felismerése, és csökkentése céljából lett kifejlesztve.

Örömmel várjuk jelentkezését, akár tapasztalt SCIO felhasználó, akár új érdeklődő, a Biorezonancia terén. Csatlakozzon hozzánk és vegyen részt az általunk rendezett SCIO Biofeedback tanfolyamokon, továbbképzéseken, fórumokon, kongresszusokon. Látogasson vissza rendszeresen és tájékozódjon az aktuális eseményekről.

Bölcsesség a mai napra:
"Túllépni a múlton, értékelni a mát, átalakítani a jövôt..."

A SCIOhoz kapcsolódó cikkek és előadások:

A fájdalom megélése


A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. Minden embernek más a fájdalomtűrő képessége. Nem jobb, aki jól és nem rosszabb, aki rosszul tűri a fájdalmat. Azonban, ennek megítélése nagy körültekintést igényel, kisgyermekek esetében, aki esetleg a félelemtől és nem a fájdalomtól fakadnak sírva.

A fájdalom okozta szenvedés, megnehezíti a megszokott életvitelt, akadályozza az alvást, pihenést, gyengíti a koncentrációt, megnehezíti a feladatok ellátását. A tartósan fennálló testi, vagy lelki fájdalom mindezek mellett jelentősen ronthatja az emberi kapcsolatokat, elszigetelté teszi az embert.

A fájdalmat tehát csillapítani kell.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a gyógyszeres fájdalomcsillapítás csak a fájdalmat, szünteti meg, a kiváltó okot nem!

A heveny, akut fájdalom: Rendkívül fontos, biológiai jelzés. Utal a sérülés megtörténtére, kiterjedésére. Ezzel együtt járnak egyéb reakciók is, mint szapora szívműködés, szapora lélegzés, vérnyomás-emelkedés, verejtékezés, a pupillák kitágulása, hidegrázás, elesettség. Ilyen esetekben ne vegyünk be tablettákat, inkább sürgősen menjünk a megfelelő szakemberhez.

Krónikus, idült fájdalom: Igen sok ember szenved tartós (krónikus) fizikai vagy mentális fájdalmaktól, melynek sokféle oka lehet. Sajnos gyakoriak a kóros elváltozások, de előfordul, hogy a nehezen megoldható feladatokat, vagy lelki problémákat váltjuk fel testi szenvedésre. Megfelelő szakember felfedheti a háttér okát.

A fájdalomcsillapítás veszélyei: Tudni kell, hogy a leghétköznapibb fájdalomcsillapítóknak is vannak nemkívánatos mellékhatásai és veszélyei. A mindennapi tabletták is okozhatnak csontvelő-károsodást, vese - vagy májkárosodást, többé-kevésbé súlyos allergiás reakciót. Ezek megszűnhetnek a gyógyszer elhagyásával, de előfordulhat visszafordíthatatlan állapot is. Az újabban elterjedt úgynevezett non-steroid gyulladáscsökkentők hatásos fájdalomcsillapítók, de igen veszélyesek, gyomorvérzéshez, perforációhoz is vezethetnek bizonyos esetekben. Vagy, ha valakinek a CYP2D6 enzim hiánya van, és Prozacot szed, bármilyen codein szerű fájdalomcsillapító (pl. amit egy fogfájásra szed be) mérgezővé válhat, fokozhatja a savas pH, és a fájdalom, sem enyhül. Láthatjuk, ezek a megoldások, számtalan veszéllyel fenyegetnek. Ne nyúljunk hát azonnal a tablettákhoz!

A fájdalom csillapításának legjobb, leghatásosabb eszköze a kiváltó ok megszüntetése.
Pl. a fejfájást sok esetben megszünteti egy nagy séta, vagy 4 dl oxigénes tiszta víz, (tabletta nélkül is), mivel igen gyakori kiváltó ok, a kevés folyadékbevitel, a mozgás és az oxigén hiánya. Életünk során tapasztalt fájdalmak túlnyomó többsége, szerencsére könnyen kezelhető és végleg el is múlik a kiváltó ok megszüntetésével. Elsősorban életmódunkban keressük a probléma okát. Kis kitartással, legtöbb esetben találunk megoldást tabletták nélkül is a fájdalom megszüntetésére, kivédésére. Nagyon eredményes lehet, a megfelelő mozgás és pihenés, kikapcsolódás, olvasás, elegendő folyadék és oxigén, egészségesebb táplálkozás.
A Bioharmonex, (biorezgésének), rendszeres használatával harmonizálni tudjuk testünk rezgéseit, melynek hatására eredményesen megszüntethetjük a fájdalmat, kiváltó okokat is.

Visszatekintve,
“büszkébb vagyok a túlélt szenvedéseimre,
mint az elért sikereimre.”
Sildiko.

Savasodás ellen mit tehetünk?

Lúgosítás tiszta vízzel: - PP.letölthető anyag 
 
megrendelhető a legnagyobb kedvezménnyel: 20 9197992

A savasodás nagyon gyakori hazánkban, különösen a nyugati étrend miatt. Főleg savtermelő finomított ételeket eszünk, mint a fehér cukor, liszt, szénhidrátok, gabonák, kenyér, tészták, zsiradékok, hús, hal, szárnyasok, tojás és a legtöbb magas fehérje tartalmú étel, valamint italok, mint pl. a kávé, üdítők, stb. Túl sok gyógyszert szedünk, és mesterséges édesítőszert használunk, melyek szintén savképzők.

A legjobb, amit tehetünk szervezetünk védelmében, hogy változtatunk táplálkozási és életmódbeli szokásainkon. A stressz és a kevés, vagy túlzott fizikai aktivitás is savasodáshoz vezet. Kutatások bizonyítják, hogy a rossz minőségű és az anyagcsere során átalakított táplálék után, hátra marad bizonyos kémiai és fém üledék, mely nem ég el, és a testnedveinkkel egyesülve savas vagy lúgos elektromos feszültségű pH-hoz vezet.
Bizonyos ételek természetes savtermelők, mások azonban lúgtermelők. Jegyezzük meg, szinte minden állati termék, a hús is savkeltő hatású.
A következő fontos szempont, a savas érzelmek. A negatív érzelmek nagyon toxikus hatásúak, és képesek savas állapotot előidézni a testben.
Legfőképpen négy dolog eredményeképpen válik kiegyensúlyozatlanná pH.

  • Bejuttatott savak:
    Túl sok, savasító étel fogyasztása salakot termel, ezek oly mértékben túlterhelik a szervezetet, hogy képtelen semlegesíteni azokat.

  • Savtermelés:
    A kórokozók és mikro-alkatúak savasító mérgeket termelnek. Ahogy a szervezet egyre savasabb lesz, káros baktériumok, élesztőgombák és más mikroszkopikus lények elszaporodnak a testben. Mivel ezek az organizmusok élnek, esznek, toxinokat eredményeznek. Ezek a toxinok nagyon savasító hatásúak.

  • A savak helytelen kiiktatása:
    Nem minden sav egyforma. Van, ami enyhe, másik erős. Pl. a citromsavat sokkal könnyebb semlegesíteni, mint pl. a húgysavat. A szervezet számos hálózatát használja, a savakkal szemben. A légzést, az ásványi anyag készletét, a zsírokat. Ha azonban túlterheljük, savtöbblet keletkezik.

  • Mérgező hatású érzelmek:
    Az értéktelenség, kétség, félelem, szégyen, bűntudat, mely az immunrendszert leginkább elnyomó negatív érzelmek. Ezek az állapotok képesek savasságot létrehozni a szervezetben.

    Ha elég tudatosak vagyunk, akkor a test és lélek nem különül el egymástól, jó kapcsolatban vannak és az egyensúly fennmarad. 

Stressz-mentesítés biorezonanciával

Mi a stressz?
A stressz lehet fizikai, mentális vagy érzelmi.

A legtöbb embernek, akinek rohanásból áll az élete, és nagyon elfoglalt, még arra sem jut ideje, hogy feltegye ezt a kérdést.

Selye Hans, egy magyar orvos használta először a stressz szót az egészség leírására. Az volt a teóriája, hogy amikor a test a stresszre reagál, az amolyan válasz a test figyelmeztetésére. Mikor a stressz elhúzódik, adaptáció képződik, vagyis megtanuljuk, hogyan kell alkalmazkodni a stresszhez és a vele járó tüneteket, annak tudjuk be. Később tudomást sem veszünk róla. Azután az elhúzódó stressz tünete jelentkezik, ami fáradtsággal, gyengeséggel jár, ez a szervezetünk végső figyelmeztetése arra, hogy az egyensúly felborult. Ez a Selye által alkotott modell az érzelmi, fizikai, és a mentális stresszre is igaz.

Alapesetben stressz hatására annyi történik, hogy agyunk egy jelet küld a mellékveséknek, termeljenek kortizolt, és adrenalint. Köztudott ezekről a hormonokról, hogy erős hatásuk van, túltermelődésük, veszélyes lehet. A kortizol például lelassítja azokat az életműködéseket, amikre egy vészhelyzetben nincs közvetlenül szükségünk, de nagyon fontosak a mindennapi jólétünk fenntartásában. Megváltoztatja az immunválaszt, nem küld elég fehérvérsejtet a fertőzések helyére, tartalékolja azokat, lassítja az emésztést, csökkenti a reproduktív és kiválasztó szervek működését. Korlátozza a növekedést, a csontokban a kálcium és magnézium raktározását, stb. Mindezek létfontosságú dolgok, ha megfelelően fenn akarjuk tartani egészségünket. Amennyiben viszont a stressz-hatás nem szűnik meg teljesen, a kortizol nevű hormon állandóan termelődik, aminek az lehet az eredménye, hogy elhízunk, immunrendszerünk rendkívül legyengül, csontjainkba nem épül be elég kálcium és magnézium, kiválasztásunk nem lesz megfelelő, ezen kívül sok egyéb zavart is okozhat.

A stressz egyfajta válasza a testnek minden olyan jelre, ami az egyensúlyt felborítja. (pl. emelkedik a vérnyomás, felesleges hormonok szabadulnak fel, nő a légzésszám, megfeszülnek az izmok, erősen izzadni kezd a test, esetleg szívritmuszavar lép fel). A stressz nem feltétlen negatív, mert egyes stresszfajták figyelmeztetnek minket a bajokra. Amennyiben ezek a stresszfajták hatásfoka alacsony, ez is lehet probléma. Ugyanakkor a túlzott stressz, generálhat eltérést a mentális és fizikai egészségi állapotunkban egyaránt. Ha a stressz hatása elhúzódik, még több egyensúlyzavar jelentkezik a szervezetünkben.

Feszültség (pszichológiai értelemben): egy olyan állapot, amiben az egyén mentálisan vagy érzelmileg függ valamitől/valakitől. A stressz érszűkítő hatású. Olyan erő, amely feszültséget, mentális, fizikai, érzelmi vagy kémiai folyamatokban történő elváltozásokat is okozhat a testben.

Származzon bárhonnan a stressz – akár étel, akár a munka, akár személyes kapcsolataink, nagyobb életmódbeli változások, vagy egy szeretett családtag halála váltsa ki azt – mindig azt a stressz-választ kényszeríti ki szervezetünkből. Minél hosszabb ideig vagyunk kitéve ezeknek a stresszeknek beavatkozás nélkül, annál hamarabb érünk a belefáradás stádiumába. Testünk saját védelme és öngyógyító funkciója legyengül, és nem képes ellátni feladatát.

Minden ember egyedi. Mindenkinek más a stressz reakciója a mindennapi életben. Egyesek természetes módon reagálnak a stresszre, és jól tűrik azt, mások nagyon érzékenyek a stresszt kiváltó dolgokra. A stressz-kezelés képességét, az élettapasztalatok is befolyásolják. Azok, akik gyermekkorukban rengeteg stresszt éltek át, felnőtt korban is sokkal érzékenyebbek lesznek.

Manapság rengeteg kémiai mérgezésnek vagyunk kitéve. A kémiai anyagok jó része mesterséges hormonként hat szervezetünkben. Ezekhez hozzátársul az információáradat, mely túlterheli idegi „autópályáinkat”, és ezek együtt képezik a mindennapi stresszt bennünk. Képesek vagyunk felismerni magunk körül a stresszt kiváltó dolgokat, és meg tanulhatunk bánni velük.

Az egyik leggyakoribb testi válasz a stresszre a „küzdj, vagy menekülj” reakció, ami testünk gyors és automatikus válaszát jelenti. Ennek a válasznak a segítségével egy úgynevezett magas készültségi szintre lép testünk, ami segít abban, hogy környezeti változásokra megfelelően tudjunk reagálni. Ugyanakkor a történelemben még sosem áramlott ennyi információ az ember felé, mint manapság. Nap, mint nap rengeteg apró jelet kell észlelni, közlekedés, szabadidős tevékenység, munkavégzés során, továbbá a média és a telekommunikáció is hozzájárul ahhoz az információ dömpinghez, ami terhel bennünket. Mindezek felett még rengeteg nem verbális jel is érkezik, amit csak tudatalattink észlel.

Manapság a sokkal stresszesebb körülményeink biztosítják nekünk azt a kényelmetlen helyzetet, hogy a „küzdj, vagy menekülj” reakció, sokkal hosszabb ideig legyen jelen szervezetünkben, mint ahogy azt igényelnénk. A túlműködéshez hozzászokik agyunk, immunrendszerünk, ami azt eredményezheti, hogy teljesen immunis lesz testünk erre a „vészreakcióra”. Ennek következtében ahelyett, hogy csökkentenénk a stresszt magunk körül, inkább hozzászokunk. Azonban ez nem olyan hozzászokás, ami pozitív, ugyanis a stressz továbbra is kihatással van a szervezetünkre, csupán nem veszünk róla tudomást. Rövid távon, akár jó is lehet, hiszen úgy érezhetjük, ehhez hozzászoktunk, egyel kevesebb dolog, ami miatt aggódnunk kell. Ugyanakkor, ennek később, kihatása van egészségünkre.
Ingerküszöbünk növekedése okozhat elhízást, álmatlanságot, memóriazavarokat, kardiológiai problémákat emésztési problémát és a nem megfelelő tápanyag-kiválasztást. Megemeli az ingerületátvivő anyagok koncentrációját, az ásványi anyagok felvételét, ezzel felborítva azt az egyensúlyt, amit homeosztázisnak nevezünk.

A stressz csökkentése, esetleg teljes megszüntetése nagyon kifizetődő dolog, mivel a részlegesen stressz-mentes test képes saját magát gyógyítani, és jóval hatékonyabb annak védelmi rendszere is. Vegyük csak a csonttörés esetét: az orvos visszahelyezi eredeti helyére, de a csont regenerálja saját magát.

A Quantum Biofeedback segítségével képesek vagyunk ezeket a stressz keltő tényezőket felfedezni, és így összerakni a puzzle darabkáit. A legtöbb ember a biorezonanciás kezelést megnyugtatónak, ellazítónak érzi. Ez a hatás az egyike azoknak a nem negatív mellékhatásoknak, amik a biorezonanciás kezeléssel járnak.

Íme, néhány pozitív mellékhatás:

  • Egyszerűbb relaxáció
  • Alvás közben mélyebb pihenési szint elérése
  • Könnyebb álomba merülés
  • Stressz redukció
  • Hipertenzió (túlzott feszültség) redukció
  • Magasabb egészség minőség
  • Nyugodtabb magatartás
  • Kevesebb idegeskedés, aggodalmaskodás
  • Gyorsabb regenerálódás a fájdalmakból/szomorúságból
  • Csökkentett stressz-mélység
  • Magasabb izomteljesítmény
  • Javult mentális világosság
  • Könnyebb odafigyelési képesség
  • Mélyebb koncentrációs képesség
  • Memóriajavulás
  • Fájdalomküszöb növekedése
  • Stressz keltő küszöb növekedése
  • Stressz kezelés javulása

Manapság már rengeteg specialista használja a biorezonanciás kezelés lehetőségeit. Orvosoknál, fogorvosoknál, csontkovácsoknál, pszichológusoknál, természetgyógyászoknál és állatorvosoknál is megtalálhatjuk a praxisukba beépítve ezt a segítő lehetőséget..

Májfoltok megelőzése

Öregedési foltok

Tünetek: az öregségi foltok, amiket májfoltoknak is hívunk. A lerakódott lipofuscinok okozzák. Ha a sejtekben túl sok lipofuscin halmozódik fel, akkor a sejtek elveszíthetik működőképességüket.

  • A szardíniában megtalálható DMAE-ről (dimethylaminoethanol) felfedezték, hogy gyorsítja a lipofuscin eltávolítását a sejtekből. A lipofuscin a kémiai felelős az öregedési foltokért.
  • Az őszbogáncs (Carduus glaucus) és a szelíd gesztenye is, erősíti a máj méregtelenítését 
  • A gyermekláncfű és a bojtorján támogatják a méregtelenítő folyamatot.
  • A len a sejtek integritását erősíti.
  • A galagonya SOD-t (Superoxide dismutase) tartalmaz, ami egy enzim, melyet a szervezet a sejtek felépítésének megszilárdításához használ. Az SOD a legáltalánosabb szabadgyököt, a szuperoxidot is eltávolítja, ezáltal igen hasznos az öregedéssel kapcsolatos panaszok elleni harcban.
  • Gyógynövény-ellenszerek: gyermekláncfű (Taraxacum officinale), bojtorján gyökér; édesgyökér, lenolaj, gotu kola (tigrisfű), gingko biloba, szasszaparilla (szárcsagyökér), őszbogáncs, galagonya bogyó.

Az öregedés az a folyamatos változás egy szervezetben, szervben vagy sejtben, ami a működés hanyatlásához vezet. Az öregedés az embereknél a bőr, a csont, a szív, a vérerek, a tüdő, az idegek és más szervek, szövetek jellegzetes degenerációja. A biológusok megpróbálták megmagyarázni az öregedés elméletét, miért is öregszenek az emberek. Leginkább abban értettek egyet, hogy az öregedést főképp a gének határozzák meg.

A színfalak mögé nézve, különösen sejtszinten, felfedezték, hogy az emberi testben a sejtek élettartama a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található telomerek hosszúságától függ. Minden alkalommal, amikor a sejt osztódik, a telomer rövidebbé válik. Amikor a telomer egy bizonyos kritikus méretűre csökken, a sejt elhal. A sejtosztódás fontos, mivel testünkben egy csomó sejtet időről időre pótolni kell. Amikor egy sejt telomerje egy kritikus rövidséget elér, a sejt nem tud tovább sokszorozódni.

Hogyan működnek a telomerek az öregedési folyamatban?
A sejtosztódás folyamatát mitózisnak hívjuk. Minden alkalommal, amikor a mitózis bekövetkezik, az éppen kettéosztódott sejtek telomerje valamivel rövidebb lesz. Aztán egyszer csak a sejt telomerjének hosszúsága eléri azt a kritikus pontot, ahol a sejt már nem tud tovább osztódni. Szerkezete és működése gyöngül, felmondja a szolgálatot. Egyes sejtek elpusztulnak. Laboratóriumi körülmények között a legtöbb emberi sejt általában csak 30-50 alkalommal képes osztódni, mielőtt leáll a reprodukciós folyamat és bekövetkezne az az állapot, amit elöregedésnek hívunk. Idős személyből vett sejtek és idő előtti öregedés tünetcsoportban szenvedő személyek sejtjei ugyanazon folyamaton mennek keresztül, még akkor is, ha utóbbi sejtek kevesebbszer osztódtak, mielőtt elérték az elöregedés állapotát.

E folyamat miatt aztán, ahogy öregszünk, olyan tünetekkel kell szembenéznünk, amikkel még soha nem találkoztunk. Ilyenek az izületigyulladás, a gyakoribb balesetek, a csökkent látóképesség, a cukorbaj megnövekedett kockázata, az érrendszeri betegségek nagyobb rizikója, a Parkinson- és Alzheimer-kór, a rák, hogy csak néhányat említsünk. Fájdalmat érzünk olyan helyeken, ahol előtte soha, és amiről nem is tudjuk, hogy valaha is megsérült volna.

Javaslatok:

  1. Vásároljunk zuhanyzó-filtert, amely semlegesíti a klórt, fluort és más, mérgező kémiai anyagot! Egy 15 perces zuhanyzás felér 7 pohár csapvíz elfogyasztásával. Otthonunk vízszűrő rendszerrel való ellátásán is gondolkodjunk el!  
  2. Teljes (szín)spektrumú világítást alkalmazzunk otthon és a munkahelyünkön! Ez a következő előnyökkel jár: kevésbé vakít, így csökken a szem megerőltetése, a fejfájás, a fáradtság és ingerlékenység, ezáltal eredményességünk nő. Csökkenti a kortizol-szintet, a stressz hormont, ezáltal csökken a fizikai és érzelmi stressz úgy otthon, mint az iskolában és munkahelyen. Ténylegesen képes csökkenteni az allergiás bőrreakciót, vagy bőrgyulladást. Lelassítja a retina öregedési folyamatát, csökken a bőr rákos megbetegedésének száma, és általában teljes körű hangulat- és közérzet-javulás várható. A stressz csökkenése a vérnyomáscsökkenést is eredményez. Ez a különleges világítás fokozza a színeket, kiemeli a környezetet a természetes napfény serkentő hatásánál fogva. Az égők élettartama két-háromszor hosszabb, mint a fluoreszkáló lámpáké. Azok az emberek, akik teljes spektrumú világítást használnak, kevésbé hiperkativak, dehidratáltak és depressziósak.
  3. Vásároljunk mobiltelefonunkhoz és számítógépünkhöz olyan chip-et, ami védi testünket, agyunkat a káros sugárzástól és mikrohullámú energiától! Őszintén ajánlom, a CaliVita Communiquard termékét, megrendelhető: 20 9197992 -Már bizonyított tény, hogy a mobiltelefonok és számítógépek által kibocsátott elektromágneses sugárzás közvetlen hatással van sejtjeinkre.
  4. Korlátozzuk a televízió nézéssel töltött időt, hiszen az a drága idő és energia elpocsékolása! Manapság a televízióban látottak 90%-a negatív tartalmú. Testünk és lelkünk viszont pozitív, felemelő üzeneteket igényel.
  5. Mosakodj szükség szerint, de tartózkodj a hosszú és forró fürdőktől, zuhanyozástól, ami kiüríti a test számára szükséges ásványi anyagokat!
  6. Olyan kozmetikumokat és tisztító termékeket használjunk, melyek természetes, nem toxikus összetevőket tartalmaznak. Kerüljük a kémiailag illatosított termékeket. Fogápoláshoz fluormentes, természetes fogkrémet ajánlott használni!
  7. Amennyire lehetséges, pamut vagy selyem ruházatot viseljünk, főleg az alsóneműt illetően. Kerüljük a szintetikus és gyapjú ruhaneművel való közvetlen bőrkontaktust és a kiegészítő tárgyak túlzott viselését az ujjakon, csuklón, nyakban vagy egyéb testrészeken!
  8. Tartózkodjunk a szabadban, naponta legalább fél-egy órát, sétáljunk a füvön, folyó-, tó- vagy tengerparton vagy a földeken. Napi 15 percet legyünk közvetlen napsütésben alkonyatkor vagy hajnalban!
  9. Néhány nagy zöld növényt helyezzünk el otthonunkban, hogy felfrissítse és dúsítsa a levegő oxigéntartalmát. Hideg időben is naponta szellőztessünk, hogy beáramolhasson és keringhessen a friss levegő!
  10. Tartsuk tisztán és rendben otthonunkat, különösen azt a helyet, ahol az ételeket készítjük és felszolgáljuk!
  11. Naponta nézzük magunkat a tükörbe szeretettel.
  12. “Élj, szeress, nevess, tanulj, bocsáss meg, énekelj dicsőítő éneket és törekedj a békére!” Mondjunk köszönetet és fókuszáljunk arra, amit spirituálisan, érzelmileg és fizikálisan birtokolunk.
  13. Csak természetes szappannal, samponnal, öblítővel és dezodorral érintkezzünk! 
  14. Nagyon fontos: ne használjunk mikrohullámú sütőt! “Sugarazza és megöli az ételedet és életedet”!
  15. Napi testmozgás nagyon fontos, késlelteti az öregedést, hiánya rövidíti az életet..
  16. Napi 30-40 perces séta felemeli a lelket és a testsúlyt optimális szinten tartja.
  17. Alvás – a levendula használata alapvető a relaxáláshoz.
  18. A szervezet a leginkább este 10 és hajnal 2 között regenerálódik, ezért fontos ennek érdekében aludni ebben az időszakban.

 Használjunk Bio-Harmonexet !
mely a legnagyobb kedvezménnyel rendelhető:
06 20 9197992 számon

Bőrápolás

A bőrünk a páncélzatunk, védőpajzs az elemek ellen. Mindazonáltal, mikor volt, hogy utoljára arra gondoltunk, mire is van szükség az ápolásához? Egész életen keresztül genetikai- környezeti tényezők okán a bőr természetesen elhasználódik. De soha nem lehetünk túl fiatal vagy túl öregek, hogy elkezdjük a bőr ápolását. Valójában a bőr ápolása és védelme elengedhetetlen része az egészség-, állóképesség-és szépség-kormányzásának. Ha gondját viseljük a bőrünknek, a bőr gondunkat viseli! Olvassunk és tanuljunk többet erről az igen fontos napi tevékenységről!

A bőrápolás alapvető dolgai
Az első lépés a bőrápolásban a károsodás megelőzése.
-Nap, szél, szennyező anyagok és az egyszerű öregedés mind fokozatosan gyengítik bőrünk állapotát. Az általános panaszok közé tartozik a száraz és viszkető bőr, a ráncok, a megereszkedés, színváltozás, és öregségi foltok. Vannak lépések, amiket bőrünk legjobb formájának megtartásáért meg kell tennünk.
-Testmozgás, pihenés és megfelelő táplálkozás – ez az alapja a kívül-belül gyönyörű és egészséges bőrnek. -A helyes étrend nem csak az általános egészségünknek tesz jót, hanem biztosítja, hogy bőrünk megkapja az összes vitamint, ásványi- és tápanyagot amire szüksége van karbantartásához és a sejtek javításához.
 -A tisztított víz fogyasztása a másik jó mód, hogy bőrünk egészségét megtartsuk. A víz hidratálja a bőrt, eltávolítja a hulladékot, és továbbítja a tápanyagokat a szervezet egészébe.
-Nagyon hatásos belekeverni a vízbe egy teáskanálnyi vagy egy kupaknyi biotermesztésű almaecetet. Ne igyunk csapvizet, csak tisztított vizet!   / ajánlom az: Aquarion víztisztítót, mely kívül belül segít! /
-Bőrünk védelmének legfontosabb módja a nap sugarainak kártékony hatásától megóvni. Az ultraibolya sugárzás rongálja a bőrt és ráncosodáshoz, idő előtti öregedéshez vezet, öregedési foltokat és rákot okoz.-Rendkívüli elővigyázatossággal bizonyosodjunk meg róla, hogy bőrünket nem tesszük ki túlzott napsugárzásnak. Napi rendszerességgel használjunk természetes napvédőt vagy olyan testápolót, ami tartalmaz napvédőt is, minimum 15-ös faktort használjunk. Bőrünknek némi napfényre szüksége van – 10-15 per közvetlen napfényre naponta.
-A száraz bőr nagyon általános, különösen idősebb korban. Az idősebb bőrben kevesebb verejték- és olajozó mirigy, mint a fiatalabb bőrben. A száraz bőrt okozhatja a gyakori fürdés, bizonyos kozmetikumok és gyógyszerek használata. De bármi is az ok, van mód rá, hogy enyhítsük a viszkető érzést, ami ezzel jár.
-Tartózkodjunk a durva felületű szappanok használatától, és ha lehetséges csökkentsük a kádfürdők vagy zuhanyzások hetenkénti számát. A szivaccsal történő, melegvízes lemosás tisztíthatja és felfrissítheti a bőrt anélkül, hogy lenyúzná értékes nedvesítő anyagait. Ha szappant használunk, próbáljunk meg természetes és nagyon lágy szappant használni, amely nem tartalmaz semmilyen festékanyagot, parabent vagy parfümöt. A fürdést követően használjunk hidratáló testápolót, különös tekintettel a száraz, problémás területekre. Egy igazán teljesen természetes hidratáló az alapja a egészséges bőrápolásnak.
 -A nap folyamán folytassuk a hidratálást, hogy bőrünk egészséges maradjon. Főleg kezünk és arcunk érzékeny a napi ártalomra, talán több alkalommal is igénylik a hidratálást.

A bőrápolás gyakorlata
A bőrápolás gyakorlata nem kell túl bonyolult legyen ahhoz, hogy hatékony legyen. De ki kell alakítani egyfajta bőrápolási rutint, ami megfelel bőrtípusunknak, napi tevékenységünknek, táplálkozási szükségleteinknek – így lehetünk teljesen biztosak abban, hogy mindent megtettünk a leggondosabb bőrápolásért. A napi bőrápolási gyakorlatot követve lehetővé válik, hogy pontosabban kiértékeljük bőrünk eltéréseit. Íme egy egyszerű rutin, amit saját igényeid szerint átalakíthatsz:

  1. Tisztítás: mossuk meg a bőrt alaposan napi rendszerességgel, hogy eltávolítsuk a koszt, törmeléket, szennyező anyagokat, és a verejtéket, ami a nap folyamán felhalmozódik. Ha száraz vagy érzékeny a bőröd, akkor csak meleg vizet használj, és két-három naponként pedig lágy, természetes lemosót. Ha normál vagy zsíros a bőröd, akkor naponta tisztítsd lágy lemosóval. Mindenképpen arcmosás előtt moss fogat, hiszen a fogkrém maradványa irritálhatja az érzékeny arcbőrt.
  2. Nedvességtartalom növelése: hacsak nem nagyon zsíros a bőröd, akkor naponta használj hidratáló krémet, ami megtartja bőröd nedvességtartalmát és egészségét. Bőrünket egész évben hidratálni kell, hiszen télen a fűtés, nyáron pedig a nap egyaránt károsítja azt.
  3. Védelem: akár tervezel, akár nem, hosszabb időt napon tölteni, természetes napvédőt használj, amikor lehetséges. A napsugárzás nagyon romboló hatású, és ha rászoksz a napvédő napi használatára, soha nem maradsz védelem nélkül. A nap leghasznosabb sugarai napkeltekor és napnyugtakor fordulnak elő.

Bőrápoló termékek
Számos típusú bőrápoló termék létezik, ami hasznos kiegészítője lehet napi bőrápolásunknak. Ide tartoznak a tisztítók, napvédők, hidratálók, bőrradírok, arclemosók, tonikok, növényi- és étrend-kiegészítők és egyéb kozmetikumok.

Holisztikus bőrápolás
Testünk bámulatos öngyógyító és önfiatalító képességekkel rendelkezik. Ez alól szervezetünk legnagyobb szerve, a bőr sem kivétel. A test egészét tápláló vitaminokat és ásványokat szedve a bőr támogatja a szövetfejlődést, helyrehozza a károsodást, és plusz védelmet biztosít a környezet káros anyagai ellen. Számos hagyományos bőrápoló termék célja inkább elrejteni, mint korrigálni a károsodott vagy hibás bőrt. Azonban a holisztikus bőrápolás a test saját belső forrásait használja fel a bőr gyógyításához, természetes szépségének előmozdításához. A vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények és más tápanyagok csodálatos elősegítői a bőr tisztulásának, hidratálásának, védelemének és gyógyításának. Egy holisztikus bőrápoló program nemcsak fiatalos, sugárzó bőrt eredményez, de a test egészére jótékony hatással van. A holisztikus program gyulladáscsökkentő eredménye következtében megszűnnek az itt-ott fellépő fájdalmak, ezzel egy sokkal kiegyensúlyozottabb érzelmi állapot áll be. A holisztikus bőrápolás szintén segít olyan általános állapotokon, mint a pattanás, nap ártalom és egyéb foltok.

Nap elleni védekezés
Számos vitamin csökkenti, illetve visszafordítja a nap okozta károkat. Az A, B, C, D és E vitaminok mind-mind csodálatosan hatnak a bőr egészségére. A B, C és D vitamin különösen fontos szerepet játszik a bőr nap okozta sérüléseinek megelőzésében.

  • Az A vitamin visszafordítja a nap bőröregítő hatását azáltal, hogy csökkenti a ráncokat, valamint az öregségi foltok számát és méretét. A bőr szerkezetét is javítja, csökkenti a és a pórusok méretét.
  • A B vitamin különböző balzsamokban található, közvetlenül a bőrre kenve alkalmazzuk. Gyulladáscsökkentő, amely leviszi a duzzanatot és vörösséget, összehúzza a pórusokat és megerősíti a kapillárisok falát. A bőr állapotát is javítja és segíti a DNS regenerálódását.
  • A C-vitamin erőteljes antioxidáns, amely a nap ultraibolya sugaraitól védi a bőrt és semlegesíti a szabadgyökök károsító hatását. Stimulálja a kollagén előállítását, ettől a bőr sima és rugalmas marad.
  • A D vitamint minden időben alkalmazzuk, hogy megőrizzük a fiatalos jelleget. A legújabb kutatások szerint, a napból természetes módon, kevés D vitamin termelődik. Ráadásul a napvédők használata leállíthatja a D vitamin-termelést.    Itt is szívesen ajánlom a Calivita D-drops cseppentős formáját. 20 9197992 számon rendelhető.

Az idő visszafordítása
Akár tetszik, akár nem, mindannyian öregszünk. Nem számít, mennyire keményen próbáljuk védeni és táplálni bőrünket, hiszen nem tudunk mindattól a tényezőtől tartózkodni, ami szárazzá, ráncossá és pigment-foltossá teszi bőrünket. Nap, füst, környezetszennyezés, öregedés, stressz, táplálkozás, dehidratáció, környezeti változások, és allergia – mindezek hozzájárulnak bőrünk egészségének károsodásához. A következő vitaminok és tápanyagok segítenek visszafordítani az idő kerekét:

  • C-vitamin – stimulálja a kollagén termelést mialatt antioxidáns védelmet nyújt a sejtekben keletkező szabad-gyökök ellen.
  • E vitamin – le lassítja az öregedési folyamatot, simává teszi a bőrt, védi a fényérzékenységtől és fény károsító hatásától.
  • Bioflavinoidok – hatásos antioxidánsok, védik a bőrt, miközben semlegesítik káros szabad-gyököket. A lipidek, proteinek és a DNS mind fogékonyak a szabad-gyök támadásra. Miközben a C és E vitaminok kiváló antioxidánsok, amelyek segítik a bőr védelmét, tanulmányok kimutatták, hogy a bioflavonoidok sokkal hathatósabbak a szabad-gyökök kisöprésében és a bőr védelmében.
  • Alfa-lipoic sav – egy másik erős antioxidáns, amely belsőleg és külsőleg egyaránt használ. Ez a tápanyag természetes formában is megjelenik a szervezetben. A kiegészítés más antioxidánsok képességét fokozza, mint pl. a C és E vitaminét. Az alfa-lipoic sav szintén fantasztikus, amikor időszerűen alkalmazzuk, mivel javítja az egész bőr állapotát és redukálja a ráncokat, a szem alatti zacskókat, összehúzza megnagyobbodott pórusokat, eltünteti pattanásokat, hegeket, jótékonyan hat a sápadt vagy fakó bőrre.
  • Az olyan gyógynövények, mint a medveszőlő, édesgyökér, rizs-kivonat, a papíreperfa és sárga lórom, valamint az élesztő tökéletesítik a bőrt azzal, hogy felélénkítik és kiegyenlítik az elszíneződést.

Belső bőrápolás
A stressz és az aggodalom az egészséges bőrön is megszedik a maguk vámját. Nehéz a szervezetnek ragyogó és fiatalos külső megjelenést fenntartani, miközben azt érzelmi küzdelmek emésztik fel. A stressz és aggodalom csökkentésével javulhat általános egészségi állapotod, csakúgy, mint tested természetes képessége, hogy kijavítsa és megújítsa szöveteit. Íme néhány stresszt csökkentő és bőr állapotát javító ötlet:

  • Az arcmasszázs mind az elme, mind a bőr számára jótékony hatású. Ellazít és bőröd állapotában azonnali javulás következik be.
  • A testmozgás segít a stressz csökkentésében, mozgásba hozza a salakanyagot és a tápanyagokat továbbítja a szervezetben.
  • Stressz csökkentő gyakorlatok például a jóga, a Tai-Chi, a Pilates és a meditáció – segíthetnek a stressz enyhülésében, a test és az elme visszaáll az egyensúlyi állapotba.
  • A pihenés is jót tesz mind a testnek, mind a léleknek.
  • Az egészséges étrend is fontos csakúgy a testnek, mint a léleknek. Mindkettőt tápláljuk, ha biztosan elegendő vitamint és ásványi anyagot fogyasztunk a nap folyamán ahhoz, hogy bármilyen fizikai vagy érzelmi stresszt kezelni tudjunk, amivel találkozunk.

Öregedést hátráltató lehetőségek

Az egyesített öregedés-teória szerint a stagnálás a kulcs.
A bioenergia- és keringés-, valamint az emésztőrendszer- és a belek stagnálása. A jó bélműködés (megelőzi a toxikus anyagok lerakódását), a rendszeres testmozgás serkenti az energiatermelést és a keringést az erekben és nyirokrendszerben. Helyesen bánva a szélsőséges érzelmekkel és a stresszel, erősíteni a pozitív hozzáállást. Mindezek támogatják az életerőt és a keringést, minden szinten. A vegyszer-irritáció és táplálkozási elégtelenség felgyorsítják az öregedési folyamatot. Erősítenünk kell a megfelelő táplálék bevitelét, az emésztést, az asszimilációt és a kiválasztást ahhoz, hogy hosszútávon jó egészségnek örvendjünk és minimalizáljuk az öregedési folyamatot. Tápanyag-építőkövekre is szükségünk van, hogy elérhetőek legyenek a sejtek számára, amikor szükségük van rá. Ez, és a megfelelő emésztés és asszimiláció megköveteli, hogy teljes értékű, tápláló ételeket fogyasszunk.

Az öregedés órája elmélet úgy tekint az öregedési folyamatra, mint egy velejáró, programozott, előre beállított lehetséges számú sejtosztódásra. Sejtosztódásunk egyéni beállítása és az idő közösen határozzák meg élettartamunkat. A különböző sejtek osztódási gyakorisága eltérő. Az életmód tényezők, mint pl. a stressz és a táplálkozás, a degeneratív változások, immunológiai és hormonális egészségünk befolyásolják jellemző sejtosztódásunk adottságát vagy a sejtosztódások között eltelt idő hosszát. Génjeinket legszorosabban a nukleinsavak befolyásolják, az RNS és a DNS. Amikor az RNS hat, akkor befolyásolhatja a sejtaktivitást, fehérje építést és a szövetek javítását, gyógyítását. Az alapvető természetes elhasználódás és génjeinket érő véletlenszerű ártalom felgyorsíthatja az öregedési folyamatot. Vegyszerek, mikroorganizmusok, véletlenszerű toxinok, valamint táplálkozási és működési hiányosságok (mint pl. a csökkent emésztő enzim termelés) ind-mind érintik ezt a fontos sejt-folyamatot.

Amennyire jelenleg tudjuk, nincs olyan hormon vagy kód, ami halált vagy önmegsemmisítést okoz. De számos tudatalatti, önromboló hajlam létezik, mint például ha nem törődünk magunkkal a lehetséges legjobb módon. Ahogy öregszünk, figyelmet kell fordítanunk a belső öregedés csökkentésére, a vitalitás és a szövetek egészségének fenntartására. Ez részben megvalósul a könnyű táplálkozással. Maradj könnyű, de egyél jól. A táplálkozási és érzelmi hiányok és kimerítés együttműködése mind az öregedéshez, mind az azt követő halál-folyamathoz hozzájárul.

A szabad-gyök elmélet jelenleg a legelfogadottabb feltételezés az öregedéssel kapcsolatban, magyarázatot kínál a degeneratív betegségek kiindulási pontjához. Az állítja, hogy a szabad-gyökök – ingatag és reaktív molekulák egy szabad elektronnal – kapcsolódási pont után kutatnak bármihez, amiben találnak ilyet. Ha nincsenek velük szemben antioxidáns tápanyagok , akkor megtámadhatják a sejtmembránokat, zsírmolekulákat vagy a szövet szigetelést. A szabad-gyök az oxigén- és egyéb kémiai anyagok anyagcsere-folyamatainak során jön létre. A szimpla oxigének, a hydroxyl ionok, peroxidok és szuperoxid molekulák az oxidáció néhány terméke. A telítetlen zsírok, bizonyos reaktív vegyszerek, amiket belélegezzük, illetve az étellel és a vízzel fogyasztunk el, a mikrobák, a dohányzás - ezek mind szabad-gyököket hoznak létre.

Az antioxidánsok – szabad-gyök falóknak is hívjuk őket – megóvnak minket azzal, hogy a szabad-gyökökhöz kapcsolódnak. Ha elegendő szintű antioxidánst viszünk szervezetünkbe, például ha étrendünkben E és C-vitamin, szelén és béta-karotin (az a vitamin elővitaminja) fordul elő, vagy étrend-kiegészítőként szedjük ezeket, semlegesíthetjük a szabad-gyököket és megelőzhetjük a sejt- és szövetkárosodást. Szervezetünk szuperoxid-dizmutázt (SOD) és glutathion-peroxidázt (GP) állít elő, enzimeket, amelyek szintén megakadályozzák a szabad-gyököket. Azonban ezek az enzimek önmagukban bizonytalan hatásúak és nem kimondottan hasznosak, mint étrend-kiegészítők, mert az anyagcserével igen gyorsan átalakulnak és nem teljesen szívódnak fel. Májunknak és sejtműködésének rendben tartásával támogathatjuk ezen fontos antioxidáns enzimek előállítását és működését.

Egyéb öregedés-teóriákba tartozik a DNS-hiba (ami szabad-gyököktől jöhet létre), a vegyi anyagoknak való kitettség, általános toxicitás és az alapvető genetikai hajlam. Az agyi tevékenység változásai, az egyensúlyi szabályozás a hormon- és idegrendszerben, ezek mind alapvető fontosságúak lehetnek az öregedési folyamat során. A degenerációhoz kapcsolódó másik elmélet az auto-immunitás és az immun- működés általános összeomlása. Stressz, ami valószínűleg növeli a szabad-gyök képződést már önmagában az öregedési folyamat középpontja lehet, hiszen más, létfontosságú élettani folyamatokat csökkent.
Az általános öregedési folyamat valószínűleg magába foglalja az összes fenti elmélet kombinációját, egyénenként változó módon, együttesen fejtik ki hatásukat.

Táplálkozás és étrend-kiegészítők

Tudatos táplálkozás és speciális étrend-kiegészítők segítenek abban, hogy fenntartsuk egészségünket és megelőzzük az öregedést. Ebbe a következő irányelvek tartoznak:

  • Rendszeresen, de keveset enni. Kerüljük az elhízottságot; együnk több, alacsony kalóriájú ételt, például zöldségeket, különösen azokat, amiknek magas a béta-karotin tartalmuk.
  • Minimalizáljuk a zsírbevitelt. Az étrend alacsony telített- és állati zsír tartalmú kell legyen, mérsékelt növényi olaj tartalmú ételek és hidegen sajtolt növényi olajok, valamint nagyon kevés olajban sült étel bevitele javasolt. Összességében táplálékunkban a kalória 25%-a származhat zsírból.
  • Táplálkozásunk középpontjában az összetett szénhidrát tartalmú ételek legyenek, hogy több rostanyagot kerüljön szervezetünkbe és túlfogyasztás és felhalmozódás nélkül hosszan tartó energiát gyűjtsünk be. Az összetett szénhidrátok, mint például a teljes gabonák (kifejezetten a barna rizs, köles, zab, árpa, hajdina és az egész búza), hüvelyesek, burgonya és más keményítő tartalmú zöldségek és préselt levek kulcsfontosságúak a hosszú élettartamot elérni akarók étrendjében.
  • Mérsékelt fehérjebevitel – nem több, mint 50-70 gramm naponta – fokozottan növényi fehérje, mint pl. diófélék, magok, és teljes gabona/hüvelyes kombináció, a táplálkozással bevitt fehérje 75%-a ez legyen.
  • Vegyszermentes táplálékot fogyasszunk, amennyire lehetséges. A legtöbb vegyszer valamilyen mérgező tulajdonsággal bír, számos pedig szabadgyök-termelést vált ki. Bizonyos növényvédő szerek, füstölt húsokban lévő nitrátok és nitritek akár rákkeltő hatást is kifejthetnek a szervezetben.
  • Mérsékelt só, cukor, alkohol, nikotin és koffein. Ezek mindegyike meghatározott irritáló hatást vált ki. A rendszeres nikotin használat a legrosszabb az öregedés tekintetében.
  • Fogyasszunk sok jó ivóvizet, mérgező növényvédő szerektől és más vegyszerektől menteset. A megfelelő hidratáció nagyon fontos a bőr egészségéhez, az emésztőfunkciókhoz, a helyes eltávolításhoz és minden testi funkcióhoz.
  • Kövessük az öregedés gátló programot a lent felsorolt mikro-tápanyagok és antioxidánsok szedésével.
  • Alkalmazzunk időnként méregtelenítést, tisztítást, hogy szervezetedet egyensúlyba hozzuk és pihentessük. Böjt vagy tisztulás – a nyugati táplálkozásban a hiányzó láncszem. Nagyon fontos felújítani a legkedvezőbb működést és fokozni a kiválasztást. Ez számos testi funkciót javít, beleértve az igen fontos emésztés-feldolgozás-kiválasztás körforgását is.

Étrend-kiegészítők – is fontosak az öregedésgátlás programban. Elsőnek egy általános, teljes multivitamin–ásványi anyag formula ajánlott. Számos kiváló minőségű multivitamin létezik, ami hozzáadott antioxidánsokat is tartalmaz; ezek az extra tápanyagok sok kóros folyamatot ellensúlyoznak, mint például a stresszt, ami valószínűleg számos probléma rejtett oka. Az általános formulán felül az alábbi tápanyagok nagyon fontosak az öregedésgátlás programhoz, élén az antioxidánsokkal.

Szakirodalomból összegyűjtött adatok
:

  • E vitamin fontos antioxidáns, általában 400-1000 IU naponta. Az E vitamin védi a sejtmembránokat, egy bizonyos lipid irritációt és az ezzel járó meghibásodást hárítja el. A levegőszennyeződéssel bejutó vegyszerek és fémek néhány negatív hatását is ellensúlyozza.
  • Szelén – antioxidáns ásvány, ami az E vitaminnal együttműködve hat, együttesen nagyobb hatásuk van, mint külön-külön. A szelén-tartalmú enzimek, a glutathion peroxidáz a fém-irritációtól védik a sejtmembránokat. A szelén hiány kapcsolatban van a degeneráció nagyfokú kockázatával, a helyes szelénbevitel viszont összefüggésben van a (rosszindulatú) események csökkenésével, különösen a mell, vastagbél, tüdő és egyéb.
  • Béta-karotin, egy másik, megelőző antioxidáns tápanyag, öregedés gátló. A béta-karotin kettős vitamin, az A molekula kettéválik a vékonybélben vagy a májban. Az A vitamin hiány összefüggésben van a méhnyak- és tüdő rosszindulatú folyamatok kockázatának növekedésével. A béta-karotin védi a dohányosokat, (csökkenti, de nem mulasztja el a kockázatot), ha 25000-40000 IU mennyiségben szedik naponta egy vagy két adagban elosztva.
  • C-vitamin – döntő jelentőségű antioxidáns. Kimutatták, hogy korai szakaszban csökkenti a méhnyak rendellenes elváltozását. Megelőzi a nitritek nitrozamin savvá való változását. Az aszkorbinsav kifejezetten védi a sejtmembránokat a vírusoktól, és megelőzheti a vegyi irritációkat. Szintén szerepe van a vérzsír csökkentésében, ezzel csökkenti az érrendszeri megbetegedések kockázatát. A cigarettafüst és a levegőszennyezés káros hatását redukálja. A bioflavonoidok sok C-vitamin tartalmú ételben megtalálhatók, szintén antioxidáns hatásuk van. A táplálékban előforduló megfelelő mennyiségű bioflavonoid erősíti és védi az érfalakat, megemeli az enzim tevékenységet, és segíthet a szürke hályog kevesebb számú előfordulásában is. A C-vitamin kell, hogy tartalmazzon némi bioflavonoidot is.
  • L-cisztein – kéntartalmú aminosav, szabad-gyök falóként működik, megköti és semlegesíti ezeket az irritáló molekulákat. Elősegíti a méregtelenítést, részben támogatja a májat a glutathion előállításában és tárolásában, egy tripeptid (fehérje), ami egy igen fontos antioxidáns enzimrendszer része. Az L-cisztein a sejteket és szöveteket is védi a kémiai hatásoktól. Ezt az aminosavat általában C vitaminnal együtt szedjük, hogy megvédjük a vesét a kőképződéstől, a kő a cisztinből alakulhat ki, ami a cisztein-anyagcsere egyik mellékterméke. Az ajánlott adag 250 mg L-cisztein 1 gr. C vitaminnal, naponta kétszer.
  • Cink – mérsékelt antioxidáns hatással bír a szuperoxid dismutáz enzimben betöltött működésén keresztül, szabad-gyök faló. Az immunrendszer támogatásához is hozzájárul. Az öregedés gátló program részeként napi 30-60 mg-ot szedjünk.
  • Mangán és réz – mérsékelt hatású antioxidánsok, a cinkkel együtt leginkább a szuperoxid dismutáz (SOD) enzimet támogatják, amelyik a szuperoxid szabad-gyököt anyagcserével átalakítja.
  • Rost – étrendünk és táplálék-kiegészítőink elengedhetetlen része. Segíti a vastagbélben a kiválasztást. Az alacsony rost- és magas zsírtartalmú étkezés emeli a vastagbél elváltozások veszélyét.
  • Víz – alapvető része a „fiatalság forrása” programnak. Az összes testi működést támogatja, táplálja a bőrt és elengedhetetlen a jó kiválasztáshoz.
  • Kálcium – a vastagbél falának sejtjeiben végbemenő kóros változástól véd. Az energiatermeléshez is fontos, valamint a szív- és idegműködéshez, a jó fogakhoz, a csontok egészségéhez, véd a csontritkulás ellen.
  • Magnézium – védi érrendszerünket azáltal, hogy támogatja a szívműködést és megelőzi a vaszkuláris görcsöket. Szintén segít a relaxációban, az ideges feszültséget csökkenti – ez fontos része, hogy egészségesek maradjunk. A magnézium az aminosav anyagcseréhez és az energiatermeléshez is fontos.
  • Króm – a glükóz-toleranciát támogatja, gyakran csökkenti az édesség utáni sóvárgást és a cukorbetegség lehetséges előfordulását. A vér koleszterin szintjét is csökkenti, ezáltal közreműködik az egyik fő degeneratív megbetegedés, az atherosclerosis, (érszűkület) megelőzésében.
  • Molibdén – egy másik nyomelem, ami szerepet játszhat a degenerációk megakadályozásában.
  • Niacin – a B3 vitamin aktív keringés stimuláns formája. Ez a tápanyag javítja a keringést és szintén csökkenti a koleszterint, ez a két tényező az, ami csökkenti az érrendszeri megbetegedés kockázatát.
  • B12 vitamin – segít fenntartani az energiát és védi az idegek fedő rétegét. A B12 szükséges a vörösvérsejtek előállításához és a DNS és RNS szintéziséhez, ami a szervezet fontos újjáépítő folyamata.
  • Folsav – szintén az RNS és DNS (és a vörösvérsejtek) előállításában segít, de csak akkor, ha az adag nagyobb, mint 400 mcg naponta. Ha ezt a támogató rendeltetését akarjuk használni, akkor naponta kétszer 1-2 mg adagot ajánlunk.
  • RNS – megtalálható olyan táplálékban, mint a kék-zöld alga, chlorella, spirulina és búzafű, mind gazdag klorofillban is, az öregedési folyamat lassításában segít. Az RNS táplálék-kiegészítőkről ugyan nem mutatták ki, mindamellett nagyon hatásosak az RNS tényleges növelésében a szövetekben.
  • Kolin – a lecitinben található, a sejtmembránok fejlesztését és az igen fontos neurotranszmitter, az acetilkolin termelését támogatja.
  • Omega-3 zsírsav, mint pl. az EPA és DHA, csökkenti a koleszterin szintet és az érrendszeri megbetegedések kockázatát. A lenmagolaj mindkét nélkülözhetetlen zsírsavat, az omega-3-at és az omega-6-ot is tartalmazza.
  • L-karnitin – nem létfontosságú aminosav, ami a zsíranyagcserét (hasznosítást) tartja egyensúlyban és támogatja az sejtek és izmok energiatermelését. Az L-karnitin csökkentheti a testsúlyt, ez szintén fontos a hosszú élethez.
  • Coenzim Q10 – ubiquinon-nak is hívják, a szívizom működését javítja, testünk legfontosabb pumpáját a hosszú élet függvényében. Sejtregeneráló. Egyes immun funkciókat is fokozhatja.
  • Lactobacillus acidophilus – egyéb bélbaktériumokkal együtt időnként fontos, hogy támogassák a normális bélflórát, az étel és a bélben termelt vitaminok lebomlását. Az újra bevitt egészséges baktériumok segíthetnek más organizmusok csökkentésében, mint pl. élesztőgomba vagy a paraziták.
  • Szerves germánium (összetett nyomelem, germánium) – oxidáló tápanyag, biztos, hogy a kutatások a jövőben bebizonyítják, rendelkezik öregedésgátló tulajdonságokkal.
  • Mucopolysacharidok – vagy chondrotin szulfátok, a gyulladás csökkentésében játszhatnak szerepet, ami az egyik bűnös az öregedésben. Az érrendszeri megbetegedések és az izületi gyulladás rizikóját is csökkenti. Ezek az anyagok kagylókban és osztrigákban találhatók. A kollagén szöveteket és sejteket segít erőben tartani. Kutatások mindeddig még nem igazolták a mucopolysacharidok hasznosságát, a klinikai reakciók kedvezőek.
  • Sósav – emésztő enzim támogató, hasznos lehet, főleg, ha ezek az anyagok hiányoznak szervezetünkből. Az ételek és tápanyagok tökéletes lebontása és hasznosítása alapvető egészségünk megőrzéséhez. A rossz emésztés számos problémához vezet, beleértve a megemelkedett allergiás eseteket, továbbá a megemésztetlen étel asszimilációja végül növeli a tápanyaghiányt, csakúgy, mint a szabad-gyök képződést.

Gyógynövények – A gyógynövények jótékony hatása a test és vér tisztításában régóta ismert. Védenek az irritációtól és a degeneratív elváltozásoktól, támogatják a hosszú életet. Amelyeket leghasznosabbnak tartok e célra, fokhagyma, ginzeng-gyökér, paprika, amit vörös vagy cayenne-borsként is ismerünk, és a gotu-kola (tigrisfű).

  • Fokhagyma – Évezredek óta csodálatos tápanyagnak tartják! Vírus- gomba- és baktériumölő tulajdonságot tartanak róla. Stimulálja a máj és a vastagbél méregtelenítését, tisztítja és erősíti az érfalat, ezáltal szerepe van a vérnyomás, és a koleszterinszint csökkentésében is.
  • Ginzeng-gyökér – úgy is ismert, mint a „hosszú élet növénye”, Távol-Keleten évszázadok óta használják az energia növelésére, különösen idős korban. Ginzeng a mellékvese mirigyeket támogatja, valamint az immunműködést, de további tesztek szükségesek, hogy ezt megerősítsék. Sokfajta létezik, a vörös-ginzeng enyhén megemelheti a vérnyomást, míg a fehér fajta csökkentheti azt. Az öregedésgátló program során nem kell rendszeresen használni, hacsak kimerültség nincs jelen. Évente három-négy alkalommal használjuk, néhány kapszulát szedjünk naponta, egy vagy két hétig, vagy készítsünk teát a gyökérből, és igyuk néhány napon át. Alacsony vérnyomás emelésére is használják, jó eredménnyel. 
  • Cayenne bors – nagyon érdekes növény. Egy fűszeres bogyós termésű bokor, termése a cayenne bors serkenti mind a keringést, mind a kiválasztást. Természetes energia stimulátor, ezért nem úgy, mint a kávé, csökkenti a vérnyomást csakúgy, mint a koleszterin szintet.
  • Gotu kola (tigrisfű) – régóta használatos Kelet-Indiában különféle helyzetekre. Az öregedésgátló programban emlékezet- és agyserkentőként használható, valamint hosszú életet biztosító növényként is ismert, ezen hatásainál fogva a mentális és fizikai vitalitásra is hat. Vizelethajtó hatása is van és mirigy tonizálóként is használják mind nőknél, mind férfiaknál.

Gyógyszereket a földből adja az Úr, okos ember nem veti meg őket
Szentírás, Sirák fiának könyve 38:4

Megbízható étrend-kiegészítőket, vitaminokat vásárolhat regisztrálás után 30%os kedvezménnyel,   ha szívesen csatlakozik hozzám, ezt kell beütni:     www.calivita.hu/registration/0361800014

Elektroszmog elleni védekezés

A modern technológiák és az elektromos készülékek használata elképzelhetetlen elektromágneses mező nélkül. Minden ilyen elektromos készülék (pl. a hírközlési és kommunikációs berendezések, háztartási gépek, még az egyszerű kábelek is) elektromágneses hullámokat bocsát ki. Az elektroszmog láthatatlan, de veszélyes lehet az egészségre és a közérzetre. A folyamatos elektroszmog sugárzás fejfájást, idegességet, fáradtságot, növekvő stresszt okozhat és megzavarhatja az alvási ciklust.

Az elektromágneses sugárzás elleni védekezés szükséges olyan készülékek használata esetén, mint:

  • laptopok
  • baba megfigyelő készülékek
  • vezeték nélküli telefonok
  • személyhívók
  • házi telefonok
  • televíziók
  • mikrohullámú sütők
  • GPS-ek
  • és maga az autó.

Megoldást jelent a Communiquard védő fólia!
Az elektroszmog káros hatásai elleni védekezést segítő fólia hatásait számos biológiai mérési eszközzel tesztelték. A hőteszt világosan mutatja a védő fóliának a bőr hőmérsékletére gyakorolt hatását. A mérések szerint, ha a mobiltelefont minden védelem nélkül használják, a fej túlmelegedhet. Számos teszt megmutatta, hogy ha a mobiltelefont védelemmel használják, ez a túlmelegedés nem következik be.

Pontosan hogy működik a Communiguard fólia?
A Communiguard egy vital-energetizált, informatikailag kezelt fólia. Tudjuk, hogy az élő szervezetekre nem csak az aktív anyagok (pl. táplálékok, vitaminok, oligo-elemek) hatnak, hanem befolyásolja őket a tiszta energetikai információ. A communiguard a támogató közeg, ami a speciális információkat közvetíti (rezgő minta) a testnek és befolyásolja a technikai és elektromágneses hullámokat.

A tudományos háttér tekintetében hogyan képzeljük el a technikát/eljárást?
15 éve egy új orvosi kutatási terület és terápia formálódik: a kvantum energia és az információ orvoslás. Ennek keretében egyre több és több biofizikai lényt és biokémiai struktúrát (organizmust) vizsgáltak meg. Tudjuk, hogy a testünk a benne zajló anyagi folyamatokat elképzelhetetlenül kis intenzitású elektromágneses rezgés segítségével ellenőrzi.

Hogyan véd a Communiguard az elektroszmogtól?
Mit tesz az elektromágneses sugárzással?
Minden elektromágneses rezgés hosszirányú hullámokat generál, amit skaláris hullámnak is hívunk, amit biológiailag hatékony hullámnak írnak le. A természet arra használja a skaláris hullámokat, hogy információt vigyen át. Az ember rezonanciába lép a különböző környezetéből származó ingerekkel és felhasználja az információkat. A technikailag generált elektromágneses hullámok csak egy kaotikus, bizonytalan skaláris hullámot generálnak, aminek az információs struktúráját a test nem ismeri fel, ezért stresszel reagál a hatásra.

Az eszköz használata nem csökkenti az elektromágneses hullámok, keltette energiát. Ezért ajánlott csökkenteni a telefonhívások hosszát, illetve igyekezzünk a telefont nem a szív környékén (pl. ingzsebben), vagy a nemi szervek környékén (pl. nadrágzsebben) hordani. Ezen kívül ajánlott a használaton kívüli, de bekapcsolt elektromos készülékektől legalább 2 m távolságra tartózkodni (pl. mobiltelefon alvás közben).

A fólia eltávolítása után, a matricát ragasszuk kívülről a telefonra, vagy közvetlenül a telefon akkumulátorára. Laptopra és egyéb elektromos készülékekre kívülről ajánlatos.

Az eszköz használata teljesen biztonságos és hatása folyamatos
Ha a címke megkarcolódik, meghajlik, vagy más módon károsodik, nem ajánlott használni.
Ne vágjuk fel több részre a címkét, mert így csökken a teljesítménye.
Aki mikrohullámú sütőt használ, /bár ez nem ajánlatos/ mindenképpen védekezzen a káros sugárzás ellen. Mivel a fólia fémből van, ne tegyük a címkét a sütő belsejébe, kívülre kell ragasztani.
A használaton kívüli címkéket gyerekektől távol kell tartani !

Figyelem! Nem orvosi eszköz.
Nem alkalmas kezelésére, gyógyítására, betegség megelőzésére.

megrendelhető kedvezményesen:

20 9197992

« Korábbi bejegyzések